服用膏滋膏方的幾大誤區你知道嗎？

2019/11/29

　　當代人們的健康意識越來越強，中老年人不僅注重日常鍛煉，更加注重平時的調養。聽老前輩們說，膏滋膏方是不錯的“古配方”，吃了可以強身健體，尤其是體虛的人吃了有不錯的效果。那么膏滋是不是人人都可以服用呢？幾大誤區你可能不知道，下面來簡單了解一下。

　　誤區一：膏滋比較貴，還不如自己弄

　　首先，膏滋加工并不是一件輕松的事，沒有長期的加工經驗和熟練技術很難做出有用的膏。你可能覺得膏滋的配方沒什么特別的，只要食材可以買到，自己熬也是一樣，反正跟古代煎藥差不多。老中醫告訴您，這樣想是不對的，熬膏是一個很“漫長”的活，雖然只有八大工藝，但每道工藝都非常有講究，時間、火候、工藝等都要拿捏到位，即使知道配方和準備好材料，普通人也做不出好膏，費時費力也費錢。

　　誤區二：膏滋只適合冬季進補

　　膏滋服用并沒有嚴格意義上的時間劃分，也就是一年四季都可以滋補，不過冬季服用后，來年后的身體狀況會比較明顯。古醫《內經》就有記載“冬三月，所謂閉藏”，藏氣血藏精神都留在冬季，所以很多人都認為膏滋只適合冬季。這種說法不完全正確，調養身體講究的是循序漸進和長期堅持，短時間內很難達到調養的目的。調養并不等于診斷療傷，切記不要著急，也不能因為調養效果好久停止服用，這樣很可能前功盡棄。

　　誤區三：膏滋是針對女性或老年人用品

　　膏滋的種類非常多，不管是男人還是女人亦或是老年人，都存在氣血不足的情況，只不過女性伴隨著月經、懷孕等現狀，膏方滋補會有不錯的效果。而男性不會出現體虛或氣血不足的現象，畢竟兩者的身體構造不同，生理現象也會有差異。

　　誤區四：因為比較甜，所以吃了會變胖

　　有些人聽說膏滋是加了蜂蜜、冰糖、木糖醇等收膏的，有糖分在里面，會擔心吃了變胖，還有一些體型寬大的中年人也不敢吃。其實，吃膏滋與人的胖瘦沒有直接關系，膏滋本身講究的就是平衡陰陽的作用，能達到補中有治的效果，蜂蜜等輔助劑的糖分很少，所以不用擔心。